শুক্রবার, ৩০ অক্টোবর ২০২৬, ০২:৩৯ অপরাহ্ন
রমজানে পানিশূন্যতা এড়াতে করণীয়
পানি আমাদের শরীরের জন্য অতীব দরকারি উপাদান। সারা দিন একজন ব্যক্তির কমপক্ষে সাত-আট গ্লাস পানি পান করার প্রয়োজন হয়। রমজান মাসে দীর্ঘ সময় পানাহার ব্যতীত থাকা এবং গ্রীষ্মের গরমের জন্য দেহে পানিশূন্যতা দেখা
Leave a Reply